Воронежский легкоатлет-ветеран личным примером пропагандирует здоровый образ жизни

Воронежский легкоатлет-ветеран личным примером пропагандирует здоровый образ жизни
Фото: slovosti.ru
Источник: tv-gubernia.ru Почти 100 тысяч километров к своему 88-му дню рождения пробежал пенсионер из Нововоронежа Иван Жаравин. К празднику решил этот счёт километрам сравнять - на городском стадионе. И не один, а в компании родных и друзей, среди которых - даже чемпионы СССР. Но всё же у них пробег - гораздо меньше! Жаравина называют бегуном за здоровьем: его ежедневная нагрузка - чуть ли не 20 километров. Раз в неделю - выходной. Начинал пенсионер-физкультурник с небольших дистанций, затем увеличил нагрузку до 10 километров. Потом были участия в различных соревнованиях. Московский марафон Жаравин пробежал 29 раз. А 100-километровый Одесский - четыре раза! Легкоатлет Николай Свиридов завидует другу: «Я всего 90 тысяч пробежал. А он собирал все марафоны по России. Ездил за свои. И ни у кого ничего не просил» «Иван Павлович уже в возрасте увлёкся бегом. Мы-то этим профессионально занимались, а он, - будем называть это так, - хороший пропагандист здорового образа жизни, который необходим нашей нации», - говорит Иван Биценко, первый тренер Ивана Жаравина. День рождения на стадионе - сейчас большая редкость. Все-таки гораздо чаще и люди в возрасте, и молодежь выбирают рестораны... Поздравить Ивана Павловича и пробежать очередную дистанцию приехали родные, друзья и даже представители областного правительства! Руководитель регионального спортуправления Владимир Кадурин вообще часто участвует в различных соревнованиях - иногда с семьей. Он уверен: хороший пример - заразителен, и заняться спортом никому никогда не поздно. «Вы очень многого можете достичь, благодаря физкультуре и спорту. Можете преодолеть и себя, и свои недуги, и свои трудности. Можете получить радость от общения с такими же людьми, от жизни, от движения», - уверен руководитель управления физической культуры и спорта Воронежской области Владимир Кадурин. Кстати, 100 тысяч километров Иван Жаравин взял не с потолка, как многие могут подумать. Все свои физкультурные годы он прилежно заполнял журнал: записывал, куда бежал и сколько километров одолел. И новые записи — будут.
 
По теме
«Науки юношей питают-2024»  - ВИВТ 28 марта состоялась традиционная студенческая научно-практическая конференция «Науки юношей питают».
ВИВТ
Местная жительница осуждена за истязание приемных детей - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Воронежской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 43-летней местной жительницы.
Следственный комитет
Англоязычная научно-практическая конференция «Vitamins as the basis of normal life» - Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко 28 марта 2024 года на кафедре клинической лабораторной диагностики в очном формате была проведена англоязычная научно-практическая конференция «Vitamins as the basis of normal life»,
Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко
Библиомикс «Сказочная карусель» - Острогожская ЦБ В Коротоякской детской библиотеке прошло увлекательное командное мероприятие в формате библиомикса "Сказочная карусель", положившее начало Неделе детской книги.
Острогожская ЦБ
Акция: «Книге - новую жизнь» - Острогожская ЦБ Помочь провести мелкий ремонт книг пришли дети. В рамках Акции библиотекарь рассказала детям об истории книги и книгопечатания.
Острогожская ЦБ