Воронежский легкоатлет-ветеран личным примером пропагандирует здоровый образ жизни

Фото: slovosti.ru
Источник: tv-gubernia.ru Почти 100 тысяч километров к своему 88-му дню рождения пробежал пенсионер из Нововоронежа Иван Жаравин. К празднику решил этот счёт километрам сравнять - на городском стадионе. И не один, а в компании родных и друзей, среди которых - даже чемпионы СССР. Но всё же у них пробег - гораздо меньше! Жаравина называют бегуном за здоровьем: его ежедневная нагрузка - чуть ли не 20 километров. Раз в неделю - выходной. Начинал пенсионер-физкультурник с небольших дистанций, затем увеличил нагрузку до 10 километров. Потом были участия в различных соревнованиях. Московский марафон Жаравин пробежал 29 раз. А 100-километровый Одесский - четыре раза! Легкоатлет Николай Свиридов завидует другу: «Я всего 90 тысяч пробежал. А он собирал все марафоны по России. Ездил за свои. И ни у кого ничего не просил» «Иван Павлович уже в возрасте увлёкся бегом. Мы-то этим профессионально занимались, а он, - будем называть это так, - хороший пропагандист здорового образа жизни, который необходим нашей нации», - говорит Иван Биценко, первый тренер Ивана Жаравина. День рождения на стадионе - сейчас большая редкость. Все-таки гораздо чаще и люди в возрасте, и молодежь выбирают рестораны... Поздравить Ивана Павловича и пробежать очередную дистанцию приехали родные, друзья и даже представители областного правительства! Руководитель регионального спортуправления Владимир Кадурин вообще часто участвует в различных соревнованиях - иногда с семьей. Он уверен: хороший пример - заразителен, и заняться спортом никому никогда не поздно. «Вы очень многого можете достичь, благодаря физкультуре и спорту. Можете преодолеть и себя, и свои недуги, и свои трудности. Можете получить радость от общения с такими же людьми, от жизни, от движения», - уверен руководитель управления физической культуры и спорта Воронежской области Владимир Кадурин. Кстати, 100 тысяч километров Иван Жаравин взял не с потолка, как многие могут подумать. Все свои физкультурные годы он прилежно заполнял журнал: записывал, куда бежал и сколько километров одолел. И новые записи — будут.
 
По теме
IMG_7333_16072018 - МЧС В рамках летней профилактической кампании «Безопасное лето»  в детском оздоровительном лагере «Ландыш» состоялся Турнир «Знаток пожарной безопасности».
18.07.2018 МЧС
В мире современного искусства нередко можно услышать, что нет у нас достойной режиссерской смены.
17.07.2018 Газета Берег
Вечером 28 июня Советская площадь Воронежа превратилась в царство воды, музыки и света.
10.07.2018 Газета Берег
На прошлой неделе на сцене Воронежского концертного зала столичные актеры давали антрепризный спектакль о жителях российской глубинки «Хочу на Сейшелы».
06.07.2018 Газета Берег
ГОЛЫ: Кухарчук, 13 (1:0), Кухарчук, 88 (2:0). "ТОМЬ": Мелихов, Тен, Зуйков, Шумских, Клещенко, Сасин (Тихий, 52), Кухарчук (Кудряшов, 89), Шалаев, Калинский (Фомин, 76), Казаев, Кузьмичёв (Тлупов, 56).
17.07.2018 Клуб болельщиков ФК Факел
«Томь»-«Факел»: послематчевая пресс-конференция - ФК Факел Персоны: ВОЛГИН Сергей Игра: Томь — Факел ( online ) Предлагаем вашему вниманию видеозапись пресс-конференции главных тренеров «Факела» и «Томи», Сергея Волгина и Василия Баскакова соответственно,
17.07.2018 ФК Факел
«Томь»-«Факел»: фото- и видеоотчёт - ФК Факел Игра: Томь — Факел ( online ) Предлагаем вашему вниманию фото- и видеоотчёт (ниже) о прошедшем 17 июля в Томске матче «Томь»-«Факел» в рамках стартового тура Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ
18.07.2018 ФК Факел
Завершилась отпускная пора у тренерского штаба и хоккеистов «Бурана». На уходящей неделе команда собралась в Воронеже, и ее игроки прошли медицинский осмотр.
13.07.2018 Газета Берег
В Курске финишировал чемпионат России по велоспорту (шоссе). Воронежцам удалось завоевать в соседнем регионе две награды.
13.07.2018 Газета Берег
IMG_7333_16072018 - МЧС В рамках летней профилактической кампании «Безопасное лето»  в детском оздоровительном лагере «Ландыш» состоялся Турнир «Знаток пожарной безопасности».
18.07.2018 МЧС
Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору доводит до органов управления ветеринарией субъектов и участников внешнеэкономической деятельности информацию о введении временных ограничений на поставки на
18.07.2018 Россельхознадзор