Новости города БезФормата.Ru
Воронеж
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кого маме любить больше (спойлер: себя)

Мнение психолога: почему маме не стоит о себе забывать.

Многие мамы чувствуют себя виноватыми, если хотят отдохнуть от своих детей. По просьбе редакции Downtown, педагог-психолог Таня Охрименко рассказала, почему мамам нужно уделять время себе.

Что будет, если посвятить ребенку всю свою жизнь

Для начала рассмотрим «крайние» случаи и их последствия. Мама, посвящающая всю себя детям. В этом много положительного: дети развиты, получают много внимания, а значит, чувствуют уверенность в себе и радость к жизни. Но оборотная сторона тоже сильна.

Иногда мама так привязана к ребенку, что ребенок, чувствуя это, и сам не готов отпустить: «Не могу оставить ребёнка, даже к врачу некогда сходить. Ну ничего, сейчас главное он(а), а я потом». Обычно это «потом» наступает очень нескоро. Парадокс в том, что если мы не заботимся о себе сами, рано или поздно эта забота ляжет на плечи наших родных.

Никто не знает, как тяжело быть чьим-то смыслом жизни. Дети, выросшие в семьях, где родители жертвовали для них всем, всю жизнь пытаются чем-то помочь своим родителям и не могут начать жить самостоятельно: даже повзрослев и обзаведясь семьей, они в первую очередь думают о родителях.

Пример

Однажды на прием ко мне пришла мама из хорошей семьи, чьи родители сделали всё, лишь бы поднять ее и брата «на ноги». Но дети выросли и вылетели из гнёздышка, и теперь родители не знают, чем себя занять, их совместная жизнь превратилась в рутину. Вместо того, чтобы узнавать про своих детей, клиентка спрашивает «Как я могу помочь своим родителям?». В итоге и родители не могут жить своей жизнью, и их дочь.

Нужны ли детям наши «жертвы»

Ещё один важный момент — это то, что мы невольно ожидаем отдачи за свои вложения. Когда мы тратим на что-то или кого-то всё своё время и силы, мы ждём вознаграждения, даже если сами себе в этом не признаемся. Явно или неявно в поступках, мимо фраз, мы обязательно будем говорить «неблагодарные, я на них». Но ведь вас об этом никто не просил. Ни один ребёнок ещё не сказал «мама, посвяти мне жизнь».

Пример

«Моя мама постоянно пытается помочь мне, уже взрослой состоятельной женщине: например, она дает мне деньги, хотя не имеет такой возможности» — рассказывает клиентка. «Я беру только чтобы не обидеть, а потом при первом случае, когда не делаю то, чего бы ей хотелось, чувствую себя виноватой. Она ведь мне «помогает», а я ей нет». Да, это вселяет чувство вины.

Вывод: себя любить надо. И счастливый ребёнок растет при уверенной и гармоничной маме. Он учится главному — жить.

Что делать?
  • Распределяйте время с позиции «сейчас сделаю то, что нравится ребёнку, потом сделаю что-то для себя».

  • Если хотите самореализации, ищите комфортные варианты (вместе на работу, ненадолго с няней), а не откладывайте себя на потом.

  • Старайтесь отдыхать немного от ребёнка, это не стыдно и не зазорно. А после этого с новыми силами возвращайтесь к приятному общению с ребёнком.

  • И помните, что нет такого возраста ребенка, когда мама должна забывать о себе. Только счастливый человек может воспитать полноценную личность.


    Текст: Таня Охрименко

    Источник: http://downtown.ru
    Обзор РИА «Воронеж». Кто победил на региональном чемпионате WorldSkills - РИА ВоронежНяня палаты отказников Елена Халил – о работе, которая помогает чувствовать себя нужной.
    01.11.2017 РИА Воронеж
    Пленум Верховного суда России подготовил резонансный документ: проект постановления детально прописывает, когда ребенка можно забрать из семьи, а папу и маму лишить родительских прав.
    18.10.2017 Районный суд
    В Ленинском районе прошла акция «Наше будущее в наших руках» - Voronezh-News.NetВ рамках районной акции «Наше будущее в наших руках» в актовом зале школы № 14 состоялись конкурсы агитбригад и плакатов среди учащихся школ района.
    15.12.2017 Voronezh-News.Net
    В Ленинском районе прошла акция «Наше будущее в наших руках» - Администрация г. ВоронежВ рамках районной акции «Наше будущее в наших руках» в актовом зале школы № 14 состоялись конкурсы агитбригад и плакатов среди учащихся школ района.
    15.12.2017 Администрация г. Воронеж
    В Воронеже работника лодочной станции наградили за спасение 61-летнего рыбака - РИА ВоронежВиктор Грицай вышел на тонкий лед и спустил тонувшему мужчине лестницу. Работник лодочной станции Виктор Грицай получил награду от городской службы спасения за помощь тонувшему 61-летнему рыбаку.
    15.12.2017 РИА Воронеж
    На врачей воронежской больницы возбудили дело из-за массового отравления пациентов - Bloknot-Voronezh.RuВсего отравилось шесть человек. Воронежские следователи возбудили уголовное дело по статье факту отравления пациентов медикаментами в Орловской участковой больнице БУЗ ВО «Новоусманская РБ».
    15.12.2017 Bloknot-Voronezh.Ru
    Воронежские следователи заподозрили 24-летнюю девушку в убийстве новорожденного сына - РИА ВоронежМать младенца утверждала, что он родился мертвым. Правоохранители заподозрили 24-летнюю девушку из Богучарского района в убийстве своего ребенка.
    14.12.2017 РИА Воронеж
    38 ДТП, которых не было - Газета Берег
    38 ДТП, которых не было
    В Левобережном районном суде Воронежа вынесен приговор участникам организованной преступной группы из восьми человек, которые обвинялись в совершении 38 преступлений,
    Газета Берег
    Артисты воронежского «Паруса надежды» дали отчетный концерт - РИА ВоронежЧетыре творческих коллектива представили программу «Мы такие разные».
    15.12.2017 РИА Воронеж
    Подведены итоги районного студенческого фестиваля национальных культур «Мы не разные» - Администрация14 декабря в концертном зале молодёжного центра состоялся финал районного студенческого фестиваля национальных культур «Мы не разные», которому предшествовали 4 фестивальных дня.
    16.12.2017 Администрация
    Гид РИА «Воронеж»: чем заняться в выходные 16 и 17 декабря - РИА ВоронежСамые интересные события субботы и воскресенья, а также предновогодние идеи.
    15.12.2017 РИА Воронеж
    «Главное – возвращаться домой»
    В концертном зале Event-Hall Сити-парка «Град» воронежцы увидели одно из самых элегантных шоу за последний год – концерт Валерии в сопровождении симфонического оркестра.
    Газета Берег
    отрудники рамонского памятника архитектуры XIX века «Дворец Ольденбургских» «оживили» два старинных камина в начале зимы
    Камин в кабинете хозяина поместья принца Александра Ольденбургского и очаг при входе во дворец впервые с 1917 года потеплели, рассказала РИА «Воронеж» директор историко-культурного центра «Дворец Ольденбургских» Елена Клепова.
    Газета Берег
    «Признание – это внимание зрителей!» - Газета Берег
    «Признание – это внимание зрителей!»
    Он – один из самых востребованных и узнаваемых актеров. Хотя когда-то на вопрос «А кто это?» все обычно отвечали: «Ну, муж Апексимовой!» Или: «День рождения Буржуя!» Уже давно этот актер – самостоятельная единица,
    Газета Берег
    Воронежский «Буран» дома проиграл «Сарыарке» - РИА ВоронежМатч завершился со счетом 1:6. Хоккеисты «Бурана» проиграли со счетом 1:6 в матче регулярного чемпионата ВХЛ «Сарыарке» в пятницу, 15 декабря.
    15.12.2017 РИА Воронеж
    image0012 - Borisoglebsk.NetУходящий 2017 год оказался богатым на медали, которые завоевали на соревнованиях различного уровня борисоглебские спортсмены.
    15.12.2017 Borisoglebsk.Net
    После матча - ХК БуранДмитрий Крамаренко, главный тренер «Сарыарки»: - Знали, что против нас будет играть дисциплинированный соперник, вязкий в обороне.
    15.12.2017 ХК Буран
    День рождения вратаря - ФК ФакелПерсоны: ФЁДОРОВ Артём 16 декабря вратарь «Факела» Артём Фёдоров отмечает своё 33-летие.
    16.12.2017 ФК Факел
    Артисты воронежского «Паруса надежды» дали отчетный концерт - РИА ВоронежЧетыре творческих коллектива представили программу «Мы такие разные».
    15.12.2017 РИА Воронеж
    В Воронеже будет создан парк российско-китайской дружбы - ВГУСегодня, 14 декабря, в администрации городского округа город Воронеж прошло совещание, посвященное подготовке в 2018 году юбилейных мероприятий, посвященных 25-й годовщине побратимских отношений с китайским городом Чунцин.
    15.12.2017 ВГУ
    В Воронеже работника лодочной станции наградили за спасение 61-летнего рыбака - РИА ВоронежВиктор Грицай вышел на тонкий лед и спустил тонувшему мужчине лестницу. Работник лодочной станции Виктор Грицай получил награду от городской службы спасения за помощь тонувшему 61-летнему рыбаку.
    15.12.2017 РИА Воронеж
    /documents/34650/0/2017_12_15_1.jpg/43e2a1fb-0c57-4273-dc12-78531b86ad16 - Правительство Воронежской области15 декабря во дворце Ольденбургских в Рамони состоялись III Ольденбургские чтения, посвященные 135-летию со дня рождения великой княгини Ольги Александровны.
    15.12.2017 Правительство Воронежской области