Новости города БезФормата.Ru
Воронеж
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кого маме любить больше (спойлер: себя)

Мнение психолога: почему маме не стоит о себе забывать.

Многие мамы чувствуют себя виноватыми, если хотят отдохнуть от своих детей. По просьбе редакции Downtown, педагог-психолог Таня Охрименко рассказала, почему мамам нужно уделять время себе.

Что будет, если посвятить ребенку всю свою жизнь

Для начала рассмотрим «крайние» случаи и их последствия. Мама, посвящающая всю себя детям. В этом много положительного: дети развиты, получают много внимания, а значит, чувствуют уверенность в себе и радость к жизни. Но оборотная сторона тоже сильна.

Иногда мама так привязана к ребенку, что ребенок, чувствуя это, и сам не готов отпустить: «Не могу оставить ребёнка, даже к врачу некогда сходить. Ну ничего, сейчас главное он(а), а я потом». Обычно это «потом» наступает очень нескоро. Парадокс в том, что если мы не заботимся о себе сами, рано или поздно эта забота ляжет на плечи наших родных.

Никто не знает, как тяжело быть чьим-то смыслом жизни. Дети, выросшие в семьях, где родители жертвовали для них всем, всю жизнь пытаются чем-то помочь своим родителям и не могут начать жить самостоятельно: даже повзрослев и обзаведясь семьей, они в первую очередь думают о родителях.

Пример

Однажды на прием ко мне пришла мама из хорошей семьи, чьи родители сделали всё, лишь бы поднять ее и брата «на ноги». Но дети выросли и вылетели из гнёздышка, и теперь родители не знают, чем себя занять, их совместная жизнь превратилась в рутину. Вместо того, чтобы узнавать про своих детей, клиентка спрашивает «Как я могу помочь своим родителям?». В итоге и родители не могут жить своей жизнью, и их дочь.

Нужны ли детям наши «жертвы»

Ещё один важный момент — это то, что мы невольно ожидаем отдачи за свои вложения. Когда мы тратим на что-то или кого-то всё своё время и силы, мы ждём вознаграждения, даже если сами себе в этом не признаемся. Явно или неявно в поступках, мимо фраз, мы обязательно будем говорить «неблагодарные, я на них». Но ведь вас об этом никто не просил. Ни один ребёнок ещё не сказал «мама, посвяти мне жизнь».

Пример

«Моя мама постоянно пытается помочь мне, уже взрослой состоятельной женщине: например, она дает мне деньги, хотя не имеет такой возможности» — рассказывает клиентка. «Я беру только чтобы не обидеть, а потом при первом случае, когда не делаю то, чего бы ей хотелось, чувствую себя виноватой. Она ведь мне «помогает», а я ей нет». Да, это вселяет чувство вины.

Вывод: себя любить надо. И счастливый ребёнок растет при уверенной и гармоничной маме. Он учится главному — жить.

Что делать?
  • Распределяйте время с позиции «сейчас сделаю то, что нравится ребёнку, потом сделаю что-то для себя».

  • Если хотите самореализации, ищите комфортные варианты (вместе на работу, ненадолго с няней), а не откладывайте себя на потом.

  • Старайтесь отдыхать немного от ребёнка, это не стыдно и не зазорно. А после этого с новыми силами возвращайтесь к приятному общению с ребёнком.

  • И помните, что нет такого возраста ребенка, когда мама должна забывать о себе. Только счастливый человек может воспитать полноценную личность.


    Текст: Таня Охрименко

    Источник: http://downtown.ru
    Пленум Верховного суда России подготовил резонансный документ: проект постановления детально прописывает, когда ребенка можно забрать из семьи, а папу и маму лишить родительских прав.
    18.10.2017 Районный суд
    22 октября в 11.00. Программа работы Молодежного делового клуба направлена на развитие личностного потенциала и приобретение навыков, полезных как в деловых ситуациях, так и в любых жизненных сферах.
    18.10.2017 ВИВТ
    Движение парализовано на Северном мосту — в сторону левого берега. Там автомобили едут со скоростью всего лишь три километра в час.
    17.10.2017 Vrn.Best-City.Ru
    Завершились работы по сборке автодорожной арки Крымского моста - Vrn-business.ruПроцесс сборки автодорожной арки для Крымского моста был успешно завершен.
    17.10.2017 Vrn-business.ru
    Воронежец получил 1 год ограничения свободы за хранение дома мины, о которой заявила мама - ГТРКБоеприпас, пригодный для взрыва, парень хотел сдать в металлолом. Коминтерновский районный суд вынес приговор 23-летнему воронежцу за хранение боеприпаса.
    18.10.2017 ГТРК
    Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Воронежской области завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летнего жителя Рамонского района Воронежской области.
    18.10.2017 Следственный комитет
    Прокуратурой города Воронежа утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 43-летней жительницы Воронежа, пытавшейся незаконно получить материнский капитал.
    18.10.2017 Прокуратура Воронежской области
    Ты у меня одна такая! - Галерея ЧижоваЭтот яркий хит зажигательных «девяностых» сегодня звучал на бис в арт-шоу-ресторане «Балаган Сити».
    18.10.2017 Галерея Чижова
    «Дети – серьезные люди». Режиссеры воронежского Маршакфеста рассказали о детском театре - РИА ВоронежСоветы актеров, режиссеров и педагогов. Третий детский театральный фестиваль «Маршак» откроется в Воронеже в воскресенье, 28 октября.
    18.10.2017 РИА Воронеж
    Красота спасет мир, Россошь - Rossoshru.RuV открытый межмуниципальный фестиваль-конкурс детского и молодежного творчества «Красота спасет мир» состоялся в Доме культуры «Созвездие» 15 октября.
    18.10.2017 Rossoshru.Ru
    Осенний ноктюрн - Газета Берег
    Осенний ноктюрн
    Международный день музыки Воронежская филармония отметила традиционным проектом «Ночь в филармонии», мероприятие прошло с аншлагом.
    Газета Берег
    Театр «от станка» - Газета Берег
    Театр «от станка»
    Народным стал «Электротеатр» воронежского завода. И 28 сентября отпраздновал свое трехлетие.
    Газета Берег
    Алексей Талдонов: Нас подвела реализация! - ХК БуранНападающий ХК «Россошь» №58 Алексей Талдонов  прокомментировал прошедшую игру в Липецке: - Начало матча проходило в равной борьбе, просто мы не забили свои моменты, а у соперника это получилось.
    18.10.2017 ХК Буран
    Билеты и программки на матч «Факел»-«Химки» - ФК ФакелИгра: Факел — Химки ( online ) В четверг, 19 октября, в кассах Центрального стадиона профсоюзов стартует продажа билетов и официальных программ на матч 19-го тура ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди команд клубо
    18.10.2017 ФК Факел
    Игорь Гамула: «Буду тренировать сборную Африки. Если бы Григорьянц узнал, дисквалифицировал бы» - Клуб болельщиков ФК ФакелИгорь Гамула: «Буду тренировать сборную Африки. Если бы Григорьянц узнал, дисквалифицировал бы» Самый жизнерадостный российский тренер – о том, как он оказался на фестивале молодежи и студентов в Сочи,
    17.10.2017 Клуб болельщиков ФК Факел
    Дмитрий Рогозин на конференции в Воронеже заявил о сокращении доли военных заказов - ГТРКПри этом вице-премьер РФ отметил, что перспективная ГПВ «не будет худой».
    18.10.2017 ГТРК
    Ты у меня одна такая! - Галерея ЧижоваЭтот яркий хит зажигательных «девяностых» сегодня звучал на бис в арт-шоу-ресторане «Балаган Сити».
    18.10.2017 Галерея Чижова
    Парковку на участке улицы Театральной запретят 19 октября - ГТРКОграничение будет действовать 8 часов. Городские власти запретят парковку на участке улицы Театральной на восемь часов в четверг, 19 октября.
    18.10.2017 ГТРК
    Билеты и программки на матч «Факел»-«Химки» - ФК ФакелИгра: Факел — Химки ( online ) В четверг, 19 октября, в кассах Центрального стадиона профсоюзов стартует продажа билетов и официальных программ на матч 19-го тура ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди команд клубо
    18.10.2017 ФК Факел
    Прокуратурой города Воронежа утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 43-летней жительницы Воронежа, пытавшейся незаконно получить материнский капитал.
    18.10.2017 Прокуратура Воронежской области