Новости города БезФормата.Ru
Воронеж
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика гриппа

                  Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
                1. Соблюдайте личную гигиену. Большинство вирусов передается при прямом контакте. Микроорганизмы могут жить от нескольких часов до нескольких суток. Заболевший человек чихает, кашляет, прикрывая рот рукой. Затем берется за окружающие предметы, откуда вирусы свободно проникают в организм другого человека. Поэтому мойте чаще руки или протирайте влажными спиртовыми салфетками. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу, рту.
                2. Соблюдайте меры предостороженности. Пользуйтесь марлевой повязкой, при кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой.
                3. Ограничьте контакты. Вирусы ОРВИ и гриппа поражают большее число, находящихся в прямом контакте друг с другом: рабочие коллективы, транспорт, детские сады и школы, развлекательные и спортивные залы. При повышенной заболеваемости - избегайте или ограничьте свое посещение таких мест. 
                  4. Укрепляйте иммунитет. Посещайте сауну или баню. При вдыхании воздуха с температурой 80ºС вирусы ОРВИ и гриппа погибают. Принимайте контрастный душ, занимайтесь физкультурой. Чаше проветривайте помещение. Свежий воздух также губительно действует на вирусы.
                Соблюдайте режим дня. Больше отдыхайте и спите не менее восьми часов.
Ограничьте употребление спиртных напитков, кофе. Ограничьте, а лучше совсем откажитесь от курения. Пейте больше воды. Здоровому человеку необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды. 
                  Включите в свое питание больше продуктов, богатых витаминами, особенно витамином С. соков, компотов, морсов, травяных чаев и т. д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.
Как это работает. Несанкционированная торговля на воронежских улицах и трассах - РИА ВоронежЖители региона рискуют купить зараженное мясо и сгущенку с кишечной палочкой.
27.07.2017 РИА Воронеж
Рассмотрена жалоба ООО ТД «Медика Сервис» на действия Управления по регулированию контрактной системы в сфере закупок Воронежской области при проведении аукциона на поставку аппарата рентгеновского стоматологического диа
27.07.2017 УФАС
В РАН назвали болезни, от которых чаще всего умирают россияне - Slovosti.RuИсточник: tv-gubernia.ru В РАН назвали болезни, из-за которых чаще всего умирают россияне.
27.07.2017 Slovosti.Ru
Воронеж, 27.07.2017 - Тема Воронеж. Мероприятие состоится в рамках благотворительного марафона «Добро без границ».
27.07.2017 Temavoronezh.ru
Как это работает. Несанкционированная торговля на воронежских улицах и трассах - РИА ВоронежЖители региона рискуют купить зараженное мясо и сгущенку с кишечной палочкой.
27.07.2017 РИА Воронеж
В РАН назвали болезни, от которых чаще всего умирают россияне - Slovosti.RuИсточник: tv-gubernia.ru В РАН назвали болезни, из-за которых чаще всего умирают россияне.
27.07.2017 Slovosti.Ru
Рассмотрена жалоба ООО ТД «Медика Сервис» на действия Управления по регулированию контрактной системы в сфере закупок Воронежской области при проведении аукциона на поставку аппарата рентгеновского стоматологического диа
27.07.2017 УФАС
Не старость, а радость! - Газета Берег
Не старость, а радость!
Европа, Россия и наш регион стремительно стареют. Впрочем, именно Воронежская область стала пилотной в стране по развитию геронтологической службы.
Газета Берег
Немецкий рецепт - Газета Берег
Немецкий рецепт
Новое предприятие возведут на площади 12,2 га в индустриальном парке «Масловский».
Газета Берег
IMG_6568 - МЧСВ период с 26 по 27 июля в г. Нововоронеже проведен смотр-конкурс на звание лучшее звено ГДЗС (газодымозащитная служба) и лучший газодымозащитник.
27.07.2017 МЧС
На территории Воронежской области завершился первый этап оперативно-профилактической операции «Мак – 2017».
27.07.2017 ГУ МВД Воронежской области
Дайте ритму, дайте джазу! - Communa.RuМузыка | Международный фестиваль прошёл в Рамони уже в четвёртый раз Часа за полтора до открытия «Усадьбы Jazz» хлынул сильный дождь.
27.07.2017 Communa.Ru
Афиша главных культурных событий Воронежа - ГТРКАфиша – телегид о самых интересных событиях Воронежа. В Воронеж приедет «Браво».
27.07.2017 ГТРК
На других посмотреть и себя показать: в фестивальном Князь-граде пройдут состязания рыболовов и флористов - Borisoglebsk.Net        Превратим фестиваль «Во славу Бориса и Глеба» в грандиозный всенародный праздник!
26.07.2017 Borisoglebsk.Net
Хорошее и разное - Газета Берег
Хорошее и разное
Живопись, графика, декоративно-прикладное искусство, авторская кукла, иконопись… Спектр жанровых предложений выставки «Край родной», развернутой в выставочном зале на Кирова, традиционен для коллективных отчетных показов,
Газета Берег
Обзор 4 тура ФНЛ. ЗЕНИТ-2 (Санкт-Петербург) - СИБИРЬ (Новосибирск) - 2:1 (0:0) Голы : Круговой 48 (1:0).
27.07.2017 Клуб болельщиков ФК Факел
Команда Павла Гусева справилась с «Тюменью» – 1:0 - ФК ФакелИгра: Факел — Тюмень ( online ) Футболисты «Факела» победили «Тюмень» в Воронеже в матче четвертого тура ФНЛ со счетом 1:0 в среду, 26 июля.
27.07.2017 ФК Факел
Аркадий Пономарев поможет решить проблемы воронежских садоводов - Единая РоссияДепутаты Госдумы работают в формате региональной недели Проблемы садоводческих товариществ, расположенных в черте города, стали основными в ходе прошедшего в рамках региональной недели приема,
27.07.2017 Единая Россия
Сеем зеленое, ровное, мягкое - Газета Берег
Сеем зеленое, ровное, мягкое
Точно в срок: строительные работы на стадионах, которые станут тренировочной базой для мировых звезд футбола на чемпионате будущего года, идут по графику.
Газета Берег
Команда Воронежской области по скалолазанию успешно выступила на Всероссийских юношеских соревнованиях «Кубок Дружбы»
Команда Воронежской области по скалолазанию успешно выступила на Всероссийских юношеских соревнованиях «Кубок Дружбы», которые проходили в Ялте.
Газета Берег
Женская сборная России по волейболу (U-20) стала вторым призером молодежного чемпионата мира,
Женская сборная России по волейболу (U-20) стала вторым призером молодежного чемпионата мира, который финишировал 24 июля в Мексике.
Газета Берег
Синоптики: Воронежцев ждут грозовые выходные - Slovosti.RuИсточник: tv-gubernia.ru На выходных, 29 и 30 июля, в Воронеже и области будет жарко, но дождливо.
28.07.2017 Slovosti.Ru
В Воронежской области автомобилист попал в смертельное ДТП, влетев в дорожный знак - ГТРКВодитель скончался до прибытия скорой помощи. В Воронежской области автомобилист на BMW Х-5 разбился насмерть, влетев в опору дорожного знака.
27.07.2017 ГТРК
В Воронеже «Газель» сбила 12-летнюю велосипедистку - РИА ВоронежДевочка попала в больницу с переломом плеча. Грузовая «Газель» наехала на 12-летнюю девочку в среду, 26 июля.
27.07.2017 РИА Воронеж
В Воронеже на видео попали установщики памятников, взломавшие ворота кладбища - ГТРКРабочие оказались «заперты» на Левобережном кладбище. В Воронеже установщики памятников допоздна остались на кладбище, и не смогли из него выехать из-за запертых ворот.
27.07.2017 ГТРК
В Воронежской области состоится всероссийский фестиваль «Казачье братство» - РИА ВоронежПраздник состоится с 11 по 12 августа в селе Колодяжное Подгоренского района.
27.07.2017 РИА Воронеж