Новости города БезФормата.Ru
Воронеж
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика гриппа

                  Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
                1. Соблюдайте личную гигиену. Большинство вирусов передается при прямом контакте. Микроорганизмы могут жить от нескольких часов до нескольких суток. Заболевший человек чихает, кашляет, прикрывая рот рукой. Затем берется за окружающие предметы, откуда вирусы свободно проникают в организм другого человека. Поэтому мойте чаще руки или протирайте влажными спиртовыми салфетками. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу, рту.
                2. Соблюдайте меры предостороженности. Пользуйтесь марлевой повязкой, при кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой.
                3. Ограничьте контакты. Вирусы ОРВИ и гриппа поражают большее число, находящихся в прямом контакте друг с другом: рабочие коллективы, транспорт, детские сады и школы, развлекательные и спортивные залы. При повышенной заболеваемости - избегайте или ограничьте свое посещение таких мест. 
                  4. Укрепляйте иммунитет. Посещайте сауну или баню. При вдыхании воздуха с температурой 80ºС вирусы ОРВИ и гриппа погибают. Принимайте контрастный душ, занимайтесь физкультурой. Чаше проветривайте помещение. Свежий воздух также губительно действует на вирусы.
                Соблюдайте режим дня. Больше отдыхайте и спите не менее восьми часов.
Ограничьте употребление спиртных напитков, кофе. Ограничьте, а лучше совсем откажитесь от курения. Пейте больше воды. Здоровому человеку необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды. 
                  Включите в свое питание больше продуктов, богатых витаминами, особенно витамином С. соков, компотов, морсов, травяных чаев и т. д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.
В Воронеже состоялась научно-практическая конференция по вопросам профилактики болезней легких - Bloknot-Voronezh.RuВ научной конференции, посвященной вопросам улучшения легочного здоровья граждан России, путем профилактики, ранней диагностики и своевременного лечения бронхолегочных заболеваний, приняли участие более 150 специалистов:
23.02.2017 Bloknot-Voronezh.Ru
Непроверенное лекарство под видом БАДа, оказалось, предлагают владельцам кошек и собак.
22.02.2017 ГТРК
Ветеринарный препарат не допущен к использованию - РоссельхознадзорИз обращения изъяты незарегистрированные антипаразитные капли для животных Управление Россельхознадзора по Воронежской области информирует,
22.02.2017 Россельхознадзор
Подозреваемых задержали. - Новостиворонежа.РфПодозреваемых удалось задержать по горячим следам Подозреваемых задержали.
23.02.2017 Новостиворонежа.Рф
Воронежские автомобилисты выстроили звезду из машин к 23 февраля - РИА ВоронежВ акции поучаствовали 50 водителей. Воронежские автомобилисты поучаствовали во флешмобе ко Дню Защитника Отечества.
23.02.2017 РИА Воронеж
2017_02_23_Z_114 600 - Новостиворонежа.РфКроме того, прозвучал гимн России и прогремел оружейный залп Церемония прошла на площади Ленина.
23.02.2017 Новостиворонежа.Рф
Спасатели предупредили воронежцев об усилении ветра 24 февраля - РИА ВоронежЖителям напомнили о правилах поведения при непогоде. Главное управление МЧС со ссылкой на Воронежский гидрометцентр предупредило жителей Воронежа и области о сильном ветре в пятницу, 24 февраля.
23.02.2017 РИА Воронеж
25 февраля в Воронеже перекроют Советскую площадь - Bloknot-Voronezh.RuИз-за празднования Масленицы в Воронеже будет ограничено движение. В дневное время на протяжении нескольких часов будет перекрыто движение по улице Театральная на участке между Карла Маркса и улицей Пятницкого.
23.02.2017 Bloknot-Voronezh.Ru