Новости города БезФормата.Ru
Воронеж
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика гриппа

                  Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.
                1. Соблюдайте личную гигиену. Большинство вирусов передается при прямом контакте. Микроорганизмы могут жить от нескольких часов до нескольких суток. Заболевший человек чихает, кашляет, прикрывая рот рукой. Затем берется за окружающие предметы, откуда вирусы свободно проникают в организм другого человека. Поэтому мойте чаще руки или протирайте влажными спиртовыми салфетками. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу, рту.
                2. Соблюдайте меры предостороженности. Пользуйтесь марлевой повязкой, при кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой.
                3. Ограничьте контакты. Вирусы ОРВИ и гриппа поражают большее число, находящихся в прямом контакте друг с другом: рабочие коллективы, транспорт, детские сады и школы, развлекательные и спортивные залы. При повышенной заболеваемости - избегайте или ограничьте свое посещение таких мест. 
                  4. Укрепляйте иммунитет. Посещайте сауну или баню. При вдыхании воздуха с температурой 80ºС вирусы ОРВИ и гриппа погибают. Принимайте контрастный душ, занимайтесь физкультурой. Чаше проветривайте помещение. Свежий воздух также губительно действует на вирусы.
                Соблюдайте режим дня. Больше отдыхайте и спите не менее восьми часов.
Ограничьте употребление спиртных напитков, кофе. Ограничьте, а лучше совсем откажитесь от курения. Пейте больше воды. Здоровому человеку необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды. 
                  Включите в свое питание больше продуктов, богатых витаминами, особенно витамином С. соков, компотов, морсов, травяных чаев и т. д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.
Главам администраций районов и ГО об информации на сайтах ГЛ вакцинопроф - АдминистрацияОб открытии в Управлении Роспотребнадзора по Воронежской области «горячей линии»  по профилактике инфекционных заболеваний, передающихся  через укусы клещей.
27.04.2017 Администрация
​То, что в среду, 26 апреля надо будет плотненько позавтракать, чтобы быть допущенным к сдаче крови, студенты и сотрудники филиала знали, как минимум за неделю.
27.04.2017 ВФ РЭУ им. Г.В.Плеханова
Управление Роспотребнадзора объявляет о проведении в области «горячей линии» по профилактике клещевых инфекций, длиться она будет свыше двух недель  с 1 по 15 мая.
27.04.2017 Vrn.Best-City.Ru
Клещи, Россошь - Rossoshru.RuВ Управлении Роспотребнадзора по Воронежской области с 01 по 15 мая 2017 года будет организована работа «горячей линии» по профилактике инфекционных заболеваний,
27.04.2017 Rossoshru.Ru
После тушения пламени в квартире нашли тело погибшего мальчика. - Новостиворонежа.РфРебенка они оставили одного со своим нетрезвым знакомым После тушения пламени в квартире нашли тело погибшего мальчика.
27.04.2017 Новостиворонежа.Рф
Воронежский облсуд отменил освобождение обманувшего футболиста Кержакова бизнесмена - ГТРКПрокуратура добилась отмены смягчения наказания бизнесмену Михаилу Сурину, которого в марте освободили из колонии.
27.04.2017 ГТРК
С 30 апреля воронежцам будет запрещено жарить шашлыки - Bloknot-Voronezh.RuВ регионе вводится особый противопожарный режим. На территории Воронежской области с 30 апреля вводится особый противопожарный режим.
27.04.2017 Bloknot-Voronezh.Ru
В микрорайоне Боровое г.Воронежа появились новые дорожные знаки на улице Сельская - Communa.RuНа улице Сельская в микрорайоне Боровое установлены новые дорожные знаки – «Остановка запрещена», «Место остановки автобуса и (или) троллейбуса», «Зона действия», «Работает эвакуатор».
27.04.2017 Communa.Ru
Алексей Гордеев: Система государственного управления не способна противостоять коррупции - ГТРК«Негатива больше, чем позитива»– так охарактеризовал работу областного правительства в прошлом году губернатор Алексей Гордеев.
27.04.2017 ГТРК